Comer bem com insuficiência renal

Comer bem com insuficiência renal

maio 10, 2022 0 Por RedeGoo

Por que devo acompanhar o que como e bebo?

As escolhas que você faz sobre o que comer e beber podem ajudá-lo a se sentir melhor e fazer com que seus tratamentos para insuficiência renal funcionem melhor. Comer os alimentos certos pode lhe dar mais energia e força.

Rins saudáveis ​​equilibram os sais e minerais – como cálcio, fósforo, sódio e potássio – que circulam no sangue. Quando você tem insuficiência renal, o que você come e bebe pode ajudá-lo a manter um equilíbrio saudável de sais e minerais em seu corpo. Quer saber mais sobre ? Acesse https://nefromed.com.br/

O tipo de tratamento para insuficiência renal que você escolheu afetará seu plano alimentar. Se você tiver um transplante de rim, terá menos limites para sua dieta.

Como posso aprender o que devo comer?

Todos os centros de diálise e transplante têm um nutricionista que pode ajudá-lo a planejar suas refeições. Um nutricionista renal tem treinamento especial para aconselhar pessoas com insuficiência renal.

O aconselhamento nutricional de um nutricionista registrado para ajudar a atingir suas metas médicas ou de saúde é chamado de terapia nutricional médica (MNT). O Medicare paga o MNT para pessoas com doença renal com uma referência por escrito do seu médico. Se você tiver outro seguro que não o Medicare, pergunte se ele cobre MNT para insuficiência renal. Você também precisará de um encaminhamento do seu médico para um nutricionista para serviços de MNT.

Você pode encontrar um nutricionista registrado online através da Academia de Nutrição e Dietética ou através do seu provedor de cuidados de saúde. Trabalhe em estreita colaboração com seu nutricionista para desenvolver um plano de refeições que inclua alimentos e bebidas que você gosta de comer, mantendo sua saúde.

O que vou precisar mudar?

Você precisará manter o controle do que você come e bebe. Pode ser necessário fazer alterações com base nos resultados do seu exame de sangue. Nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos que seu corpo precisa para funcionar e manter a saúde – por exemplo, água, sódio, proteína, fósforo, potássio, vitaminas e outros minerais. Sua dieta pode fornecer nutrientes que são perdidos com o tratamento, ou você pode precisar limitar certos nutrientes que ingere que podem se acumular em seu corpo. Você também pode precisar acompanhar quantas calorias estão no que você come e bebe.

Você pode precisar acompanhar o seguinte:

Água

A água está em bebidas como café, chá e refrigerante; e em alimentos como frutas, verduras, sorvetes, gelatina, sopas e picolés. Seu corpo precisa de água para funcionar corretamente; no entanto, na insuficiência renal, os rins não conseguem se livrar da água extra. Ingerir muita água pode causar inchaço, aumentar a pressão arterial e fazer o coração trabalhar mais.

Sódio

O sódio é uma parte do sal. Você pode encontrar sódio em muitos alimentos enlatados, embalados, processados ​​e fast foods e em alguns temperos. Você precisa de sódio para ajudar a controlar a quantidade de líquido em seu corpo. No entanto, muito sódio pode causar pressão alta. Não importa em qual tratamento você esteja, é provável que você precise limitar a ingestão de sódio.

O tipo de tratamento para insuficiência renal que você escolheu afetará seu plano alimentar. Se você tiver um transplante de rim, terá menos limites para sua dieta.

Como posso aprender o que devo comer?

Todos os centros de diálise e transplante têm um nutricionista que pode ajudá-lo a planejar suas refeições. Um nutricionista renal tem treinamento especial para aconselhar pessoas com insuficiência renal.

O aconselhamento nutricional de um nutricionista registrado para ajudar a atingir suas metas médicas ou de saúde é chamado de terapia nutricional médica (MNT). O Medicare paga o MNT para pessoas com doença renal com uma referência por escrito do seu médico. Se você tiver outro seguro que não o Medicare, pergunte se ele cobre MNT para insuficiência renal. Você também precisará de um encaminhamento do seu médico para um nutricionista para serviços de MNT.

Você pode encontrar um nutricionista registrado online através da Academia de Nutrição e Dietética ou através do seu provedor de cuidados de saúde. Trabalhe em estreita colaboração com seu nutricionista para desenvolver um plano de refeições que inclua alimentos e bebidas que você gosta de comer, mantendo sua saúde. O Blog Nefromed detalha outras coisas importantes sobre insuficiência renal que você deveria tomar cuidado, veja a seguir https://nefromed.com.br/?s=insufici%C3%AAncia+renal

O que vou precisar mudar?

Você precisará manter o controle do que você come e bebe. Pode ser necessário fazer alterações com base nos resultados do seu exame de sangue. Nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos que seu corpo precisa para funcionar e manter a saúde – por exemplo, água, sódio, proteína, fósforo, potássio, vitaminas e outros minerais. Sua dieta pode fornecer nutrientes que são perdidos com o tratamento, ou você pode precisar limitar certos nutrientes que ingere que podem se acumular em seu corpo. Você também pode precisar acompanhar quantas calorias estão no que você come e bebe.

Você pode precisar acompanhar o seguinte:

Água

A água está em bebidas como café, chá e refrigerante; e em alimentos como frutas, verduras, sorvetes, gelatina, sopas e picolés. Seu corpo precisa de água para funcionar corretamente; no entanto, na insuficiência renal, os rins não conseguem se livrar da água extra. Ingerir muita água pode causar inchaço, aumentar a pressão arterial e fazer o coração trabalhar mais.

Sódio

O sódio é uma parte do sal. Você pode encontrar sódio em muitos alimentos enlatados, embalados, processados ​​e fast foods e em alguns temperos. Você precisa de sódio para ajudar a controlar a quantidade de líquido em seu corpo. No entanto, muito sódio pode causar pressão alta. Não importa em qual tratamento você esteja, é provável que você precise limitar a ingestão de sódio.

Fonte de Reprodução: Getty Imagem

Proteína

A proteína fornece os blocos de construção que ajudam a manter e reparar músculos, órgãos e outras partes do corpo. A proteína está em muitos alimentos que você come, incluindo alimentos de animais e plantas. A maioria das dietas inclui os dois tipos de proteína. Muita proteína pode fazer com que os resíduos se acumulem no sangue, fazendo com que os rins trabalhem mais.

Fósforo

O fósforo é equilibrado com o cálcio para manter os ossos saudáveis. Quando você tem doença renal, o fósforo pode se acumular no sangue. Muito fósforo pode enfraquecer seus ossos.

O fósforo é encontrado naturalmente em alimentos ricos em proteínas, como carnes, aves, peixes, nozes, feijões e laticínios. O fósforo também é adicionado a muitos alimentos processados, como carnes de almoço. O fósforo adicionado aos alimentos pode fazer com que seus níveis sanguíneos subam mais do que o fósforo naturalmente encontrado nos alimentos.

Seu nutricionista pode ajudá-lo a encontrar maneiras de obter a proteína necessária sem consumir muito fósforo.

Potássio

O potássio é um mineral que ajuda os nervos e os músculos a trabalhar. O potássio é encontrado em frutas e vegetais, como laranjas, bananas, tomates e batatas. Suas células nervosas e cérebro não funcionarão bem se seu potássio estiver muito alto ou muito baixo. Se você tem insuficiência renal, seu nível de potássio pode tender a ser alto. Você pode precisar limitar os alimentos ricos em potássio.

Suplementos para pessoas com insuficiência renal

Os suplementos ajudam a fornecer algumas das vitaminas e minerais que você pode estar perdendo, seja porque você precisa evitar certos alimentos ou porque seu tratamento remove algumas vitaminas do seu corpo. Seu profissional de saúde pode prescrever um suplemento feito para pessoas com insuficiência renal. Você só deve tomar suplementos vitamínicos, minerais ou dietéticos recomendados pelo seu provedor. Suplementos de venda livre (sem necessidade de receita médica) não recomendados por seus fornecedores podem ser prejudiciais a você.

Calorias

Você precisa de energia para alimentar seu corpo. A energia é medida em calorias. Ingerir mais calorias do que seu corpo usa pode causar ganho de peso e açúcar elevado no sangue. Consumir menos calorias do que seu corpo usa resultará em perda de peso.